【男性肌膚保養防曬篇：紫外線是皮膚曬傷與老化的兇手】part ２

紫外線是皮膚曬傷與老化的兇手

曬傷後，皮膚是可以慢慢修復的，但是長期下來，會導致皮膚老化，產生斑點及皺紋，同時也會提高以後產生皮膚癌的機率，所以仍然不可掉以輕心。小編熱愛戶外活動，尤其是水上活動，防曬的工作真的是不能偷懶啊！若不小心疏忽了，就會讓細緻的皮膚曬傷了。如果是本來工作場合就以室外為主，那麼夏天的防曬一定要更加用心喔！合適的防曬乳加上帽子及衣物的物理防曬都要準備好，皮膚才會健康不顯老哦。

那我們要如何作好防曬呢？防曬最主要是針對紫外線的防禦。紫外線是指陽光中波長200至400nm的光線，可分為長中短三種，各會對皮膚造成不同的傷害。

📌長波紫外線(UVA)，波長320至400nm

UVA光的波長最長，穿透力最為深入，它能夠穿透射入皮膚的真皮層，使肌膚產生皺紋、老化、鬆弛、曬黑的變化，並誘發皮膚癌。

📌中波紫外線(UVB)，波長280至320nm

UVB是中波紫外線，也是引起皮膚曬傷及紅腫熱痛的主要元兇，也是導致皮膚癌的主因。

📌短波紫外線(UVC)，波長200至280nm。

UVC短波紫外線C光，波長最短，但通常經過臭氧層時會被吸收與阻隔。也因此，日常中的防曬化粧品標示的防曬係數，標示是以預防UVA及UVB傷害為主。