近期氣候變化大，肌膚開始出現不舒服的狀況？

        明明前幾天還大太陽，今天突然就冷風颼颼還飄點小雨，一下冷一下熱的溫度劇烈變化，你的皮膚是不是也出現了狀況呢？脫皮、乾癢，甚至刺痛、紅腫起疹子都來了呢!?

        皮膚屏障中「保水保油的角質層」往往不完整，當季節變化，再加上皮膚清潔過度，多重因子破壞下，會讓細菌、塵蟎等過敏原更易入侵，進而誘發皮膚搔癢問題，持續性的搔抓會讓皮膚處在惡性循環狀態，皮膚問題只會越發嚴重。這時候該怎麼保養才好？

       若遇到上述問題，想要皮膚健康需要仰賴好的皮膚保養！而好的皮膚保養，需要掌握保濕、舒緩、修護三大關鍵，就能從根本解決皮膚問題！

皮膚保養三關鍵：保濕、舒緩、修護！

         1.保濕：皮膚的保水性，是皮膚健康的關鍵

皮膚是人體對外的重要屏障，皮膚的保水度與皮膚屏障的完整性有關，我們的皮膚屏障從外到內分別是皮脂層、角質層、真皮層及皮下組織，而皮脂層與角質層肩負起皮膚保水的重要角色，其中，皮脂層會在皮膚最外面形成疏水薄膜，防止水份揮發到空氣中，而角質層則是由多層鱗狀上皮細胞構成，能防止水分蒸散，也因此「皮脂層＋角質層」的完整與否是皮膚保水最重要的關鍵。

          2.舒緩：避免過敏原的接觸，若選擇產品「成分越單純越好」

預防勝於治療！對於皮膚的舒緩，最好的策略叫做「不接觸過敏原」，複雜的皮膚保養品，像是含有香精、人工色素等人工添加物，這都是皮膚常見的過敏原，當皮膚表層已經「先天不良」，再加上人工添加物的「後天刺激」，容易造成皮膚問題惡性循環，避免二次傷害。

          3.修護：「加強補水」讓皮膚擁有適合的修護環境

當保濕與舒緩到位，皮膚的修復更需要持之以恆，皮膚角質層細胞與細胞之間，存在許多細胞與細胞間的「鏈結構造」，而鏈接構造的完整度，是決定皮膚問題發作頻率、強度的重要關鍵，要養好皮膚，需要讓皮膚在一段時間中擁有好的修護環境，這時需要強化補水。

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