冬天如何保養？

 　　一年四季之中，就屬冬季之時，肌膚的問題最為困擾，除了年齡、紫外線、空汙、壓力等因素之外，低溫使得肌膚的微血管收縮、肌膚含水量隨之減少、皮脂線也降低分泌天然油脂，容易使肌膚的油水平衡失調，進而影響肌膚的免疫和防禦功能，正是造成肌膚天然屏障「皮脂膜」受損的主要原因，導致粗糙、細紋、乾癢、過敏、泛紅等肌膚問題，要如何保養才能遠離這些問題呢？

冬天保濕重點1：冬天選擇合適的洗面乳

　　很多人一條洗面乳從夏天用到冬天，但夏天的洗面乳可能是控油型，這樣會導致冬天使用完感覺臉部肌膚變得更加緊繃，因此冬天可以改使用溫和型洗面乳、避免過度清潔，先搓出滿滿的泡泡再抹上臉，若沒有搓出滿滿的泡泡就直接抹上臉的話，洗面乳的濃度很高容易過度刺激肌膚造成傷害，也會更容易造成肌膚乾燥！若怕麻煩可以使用純胺基酸洗面乳就可以四季通用。

冬天保濕重點2：利用按摩促進臉部循環

　　因為寒冷的氣候會使身體代謝速度變慢、血液循環減緩，這時候皮膚也容易囤積老廢角質，但也別因此就頻繁去角質，否則會過度刺激皮脂膜受損變成敏感肌，可以利用按摩來加強皮膚的循環及代謝，可以使用精華液或乳液當做媒介，避免過度拉扯肌膚產生細紋，按摩還能使保養品的吸收度更佳。

冬天保濕重點3：沐浴後趕快擦上保養品

　　洗完澡的皮膚角質含水量最高，這時候可以趕快擦保濕、鎖水保養品，不要等到皮膚被自然風乾後才擦，因為皮膚會被帶走更多水份。

冬天保濕重點4：加強滋潤的油脂保濕

　　跟夏天比較不同的地方是冬季肌膚容易乾裂，光靠水性保濕保養品無法鎖水，需要搭配滋潤度更好的油性保濕保養品，在皮膚表面形成一層鎖水防護牆，不讓水分快速流失。鎖水最佳的時機點，其實是在洗澡後，趁毛孔打開，水份也尚未完全被吸收、蒸發時，就應該立即塗上油脂類的保養產品。並避開含有果酸成份的產品。