如何正確的洗臉方式？

　　每個人起床、睡前都要刷牙、洗臉，但你真的用對方式在洗臉嗎？許多男生把臉當地板用力刷，尤其疫情期間，冒出的口罩痘的人多，一堆人開始「報復性洗臉」，這皮膚狀況可是越洗越糟。

 

　　晚上是一天中最好的洗臉時間。因為油脂、髒汙和廢物此刻都堆積在肌膚毛孔中，適當清潔可以幫助去除老廢角質，促進肌膚新陳代謝。油性肌膚者可以早晚各洗一次，再於下午三點皮脂量累積最多的時候洗一次，避免過多油脂堆積形成痘痘、粉刺。

 

正確洗臉方式養成健康的肌膚，5個洗臉步驟有效改善肌膚問題

　洗臉步驟一：洗淨雙手，潑濕全臉

在開始洗臉之前雙手必須先清洗乾淨，並使用溫水將全臉打濕。

 

　洗臉步驟二：洗面乳充分起泡，輕撫推勻

以適量的洗面乳，和清水充分搓揉直至起泡，讓界面活性劑和油汙完全乳化。泡沫可以減輕摩擦帶來的傷害，也可以避免過度清潔感到緊繃，破壞肌膚屏障。若是油性肌膚者，在特別會出油的T字部位和鼻翼兩側可以加強清潔。

若是想節省時間的人，洗臉慕斯按壓就會有綿密的泡沫，更是懶人的救星。

要訣是切記洗臉主要是靠洗面乳清潔，而非手或其他工具，越是受傷敏感的皮膚越是如此。

 

　洗臉步驟三：清潔沖洗乾淨

許多人只注意臉頰和T字部位的清潔，額頭、太陽穴、髮際線、下巴和脖頸容易被忽略掉，導致沒有用清水沖洗乾淨，使殘留的髒汙與泡沫堆積在毛孔中形成痘痘。使用純胺基酸系的洗面乳，有好沖洗的特性。

 

　洗臉步驟四：乾毛巾擦乾，不要自然風乾

洗完臉後一定要用臉部專用毛巾輕壓，不要在皮膚上磨來磨去。自然風乾會使肌膚表面水分蒸發，導致肌膚更乾燥缺水。可以選擇容易風乾和吸水力強的小毛巾，放置通風處並且要常常更換，避免細菌滋生。

 

　洗臉步驟五：及時補水，鎖住水分

洗完臉後要馬上使用保濕補水產品補充鎖住水分，將其留在肌膚表層中，才能保持臉部的滋潤感。若沒有補水，則肌膚表層水分喪失，容易加速老化及細紋。